Nước chanh được coi là một trong những loại thức uống tốt cho gan.

Không trực tiếp gây axit uric cao, nhưng kem giàu chất béo và đường có thể làm tăng nguy cơ bùng phát cơn đau nếu ăn không kiểm soát.

Rau kinh giới có khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình thải độc gan tự nhiên.

Uống nước dừa vào buổi sáng được nhiều người lựa chọn như một cách bổ sung nước tự nhiên.

Cách bổ sung magie tốt cho mắt bằng trái cây luôn là lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe.

Thanh lọc gan trong mùa hè bằng các món ăn của gia đình là điều bà nội trợ nào cũng quan tâm.

Nhiều người có thói quen tìm đến thuốc bổ để giải độc gan, nhưng theo các chuyên gia, một số loại rau quen thuộc lại có thể hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.

Cách tăng cơ bắp không chỉ phụ thuộc vào lượng protein mà tinh bột cũng đóng vai trò quan trọng.

Nghiên cứu mới chỉ ra một loại protein trong ruột có thể trực tiếp vô hiệu hóa vi khuẩn, mở ra hướng điều trị mới cho các bệnh đường tiêu hóa.

Hiểu rõ sự khác biệt giữa nỗi buồn tạm thời và bệnh trầm cảm là chìa khóa để nhận diện sớm các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Món ăn nhẹ giúp kiểm soát đường huyết và tăng cảm giác no như phô mai, trứng luộc...

Chế độ ăn uống không lành mạnh, giàu chất béo đang âm thầm đẩy cao cholesterol xấu và làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch.