Đốt mỡ hiệu quả nhờ các hoạt động dễ thực hiện trong buổi sáng Ngày đăng: 23/12/2025 Thức dậy sớm, phơi nắng, uống nước detox, vận động nhẹ, bổ sung bữa sáng giàu đạm hỗ trợ cơ thể đốt mỡ hiệu quả. Chi tiết
Giảm cân tự nhiên và bền vững bằng bữa sáng giàu protein Ngày đăng: 23/12/2025 Giảm cân tự nhiên và bền vững cần dựa trên cơ sở chế độ ăn, trong đó có bữa sáng giàu protein. Chi tiết
Loại trái cây hỗ trợ giải rượu, bia Ngày đăng: 23/12/2025 Cuối năm sẽ có nhiều bữa tiệc trong gia đình. Có một loại trái cây có khả năng giải rượu, bia mà các bà nội trợ nên biết để sử dụng khi cần thiết Chi tiết
Mách người lao động cách hạ huyết áp tự nhiên Ngày đăng: 20/12/2025 Nước dừa tươi nguyên chất được xem là một loại thức uống lành mạnh, có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp một cách tự nhiên và an toàn nếu sử dụng hợp lý. Chi tiết
Chuyên gia tim mạch cảnh báo tác động của lo âu lên sức khỏe tim Ngày đăng: 20/12/2025 Lo âu kéo dài ảnh hưởng nhịp tim, huyết áp và sức khỏe tim mạch. Kết hợp chăm sóc tinh thần giúp giảm nguy cơ biến chứng. Chi tiết
Súc miệng bằng dầu dừa, lợi bất cập hại nếu tin sai cách Ngày đăng: 19/12/2025 Súc miệng bằng dầu dừa được tung hô như “thần dược”, nhưng nhiều hiểu lầm tai hại có thể khiến răng miệng tổn thương nếu áp dụng thiếu khoa học. Chi tiết
Hạ huyết áp tự nhiên hiệu quả nhờ những cách đơn giản Ngày đăng: 19/12/2025 Chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động và sinh hoạt hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp mà không phụ thuộc quá nhiều vào thuốc. Chi tiết
Lạm dụng vitamin E, khi viên bổ sung trở thành con dao hai lưỡi với sức khỏe Ngày đăng: 19/12/2025 Vitamin E thường được xem là vô hại, nhưng dùng liều cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, suy tim và nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng. Chi tiết
Loại trà giúp cơ thể giảm tích nước, giảm cân hiệu quả Ngày đăng: 19/12/2025 Trà từ hoa dâm bụt, lá dâu tằm và hạt quế giúp giảm tích nước, hỗ trợ đốt mỡ, giảm cân, cải thiện trao đổi chất. Chi tiết
Bí quyết giúp giảm mỡ bụng với dưa chuột vào buổi sáng Ngày đăng: 19/12/2025 Dưa chuột là thực phẩm quen thuộc, giá rẻ nhưng lại được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao trong việc hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ ... Chi tiết
Bí đao giúp gan và thận hoạt động tốt hơn: Đâu là sự thật Ngày đăng: 18/12/2025 Việc bí đao có thực sự giúp gan, thận hoạt động tốt hơn hay không cần được nhìn nhận một cách khoa học và cân bằng. Chi tiết
Đang làm việc mà buồn ngủ, người lao động nên uống gì? Ngày đăng: 18/12/2025 Buồn ngủ trong giờ làm việc là tình trạng phổ biến ở người lao động làm ca dài, làm việc trí óc căng thẳng hoặc lao động chân tay lặp đi lặp lại. Chi tiết
