Tin mới Tin mới

Chi tiết tin tức
A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Mật ong và sắn dây không những không gây độc, mà còn giúp thải độc

Sự kết hợp giữa bột sắn dây và mật ong không chỉ an toàn mà còn là một bài thuốc hỗ trợ thanh nhiệt, thải độc nếu chúng ta biết cách sử dụng.

Mật ong và sắn dây không những không gây độc, mà còn giúp thải độc
Mật ong và sắn dây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thải độc. Đồ họa: Hương Giang

Các nghiên cứu tại Viện Dược liệu và các thử nghiệm lâm sàng đã khẳng định: Không có bất kỳ phản ứng hóa học nào giữa tinh bột sắn dây và mật ong tạo ra độc tố. Sự nhầm lẫn có thể đến từ việc sử dụng bột sắn dây không tinh khiết hoặc mật ong bị nhiễm khuẩn, gây ra các triệu chứng ngộ độc thực phẩm thông thường.

Thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể

Bột sắn dây có tính mát, mật ong có khả năng kháng viêm. Đây là thức uống "vàng" giúp hạ nhiệt trong những ngày nắng nóng hoặc khi cơ thể bị nhiệt miệng, nóng trong, nổi mụn nhọt. Sự kết hợp này giúp cân bằng âm dương, làm dịu hệ thống nội tiết.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa và điều trị viêm loét dạ dày

Bột sắn dây có tác dụng trung hòa acid dịch vị nhờ cấu trúc tinh bột mịn, tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày. Mật ong với tính kháng khuẩn mạnh giúp hỗ trợ ức chế sự phát triển và tiêu diệt vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) và thúc đẩy quá trình làm lành các vết loét.

Tăng cường chức năng gan và giải rượu

Sắn dây nổi tiếng với khả năng giải độc rượu. Khi kết hợp với mật ong, nó giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa acetaldehyde (chất độc từ rượu) trong gan, giảm cảm giác đau đầu, chóng mặt và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do cồn.

Làm đẹp da và điều hòa nội tiết tố nữ

Trong sắn dây có chứa Isoflavone – một hoạt chất có cấu trúc tương tự estrogen ở phụ nữ. Uống bột sắn dây mật ong giúp cân bằng nội tiết, làm mờ vết thâm nám và giúp da dẻ mịn màng hơn.

Bên cạnh việc tìm hiểu “sắn dây pha mật ong có tác dụng gì?”. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn vệ sinh thực phẩm, bạn nên áp dụng phương pháp "ăn chín uống sôi":

Cách pha chín

Đây là cách tốt nhất cho người có hệ tiêu hóa kém hoặc phụ nữ mang thai:

Cho 2-3 thìa bột sắn dây vào cốc, thêm một ít nước lọc để hòa tan bột hoàn toàn (không vón cục).

Đổ nước vừa sôi (100 độ C) vào cốc, vừa đổ vừa khuấy đều tay cho đến khi bột chuyển từ màu trắng đục sang màu trắng trong và sệt lại.

Đợi bột nguội bớt (khoảng 40-50 độ C) mới cho 1-2 thìa mật ong vào khuấy đều.

Lưu ý: Không cho mật ong vào nước sôi 100 độ vì sẽ phá hủy các enzyme và vitamin quý giá.

Cách pha sống (Chỉ dùng khi cần giải nhiệt mạnh)

Cách này chỉ áp dụng cho người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

Bạn hòa tan bột sắn dây hoàn toàn trong nước lọc nguội, sau đó thêm mật ong và một vài giọt nước cốt chanh (nếu thích) và thưởng thức.

Thích

Tin khác