3 bước chăm sóc gót chân trong những ngày hanh khô

Thời tiết chuyển se lạnh và hanh khô là một trong những lý do chính khiến làn da, đặc biệt là gót chân bị nứt nẻ gây chảy máu và đau đớn khi đi lại.

Vì vậy, các bà nội trợ hãy áp dụng các bước sau để chăm sóc gót chân luôn mịn màng, tránh nứt nẻ trong thời tiết lạnh khô.

Vệ sinh sạch sẽ

Việc vệ sinh gót chân thật sạch sẽ hàng ngày sẽ giúp tránh tình trạng bị nứt nẻ. Tuy nhiên, các bà nội trợ nên lưu ý không nên sử dụng nước quá nóng hoặc lạm dụng xà phòng để làm sạch gót chân. Điều này sẽ càng khiến gót chân thêm nứt và khô hơn.

Bên cạnh đó, các bà nội trợ có thể dùng nước ấm pha chút muối hoặc trà xanh để rửa gót chân. Kế đến tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần/ tuần sẽ giúp gót chân nhanh chóng phục hồi.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Cách giúp gót chân luôn mịn màng, sáng bóng chính là dưỡng ẩm thường xuyên. Hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp và sử dụng trước khi đi ngủ vừa cung cấp độ ẩm vừa giúp gót chân được "thư giãn" sau một ngày hoạt động đi lại mệt mỏi.

Sử dụng phụ kiện hỗ trợ

Các bà nội trợ hãy cân nhắc sử dụng một vài phụ kiện hỗ trợ chăm sóc gót chân để đạt được hiệu quả tốt nhất. Trong đó, sử dụng đôi tất chất liệu cotton sau khi thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ sẽ giúp giữ được độ ẩm tối đa và làn da trở nên mềm mại.

Đồng thời, trong hoạt đồng thường ngày nên lựa chọn những đôi giày, dép cao êm ái, không quá chật để thoải mái đi lại cũng như bảo vệ đôi chân.

Các bà nội trợ đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày, bổ sung nhiều vitamin bằng cách ăn rau, hoa quả sẽ giúp duy trì độ ẩm, tăng độ đàn hồi của làn da, giảm tránh nứt nẻ ở gót chân.