Khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm axit uric của loại lá cây quen thuộc vườn nhà

Ngoài công dụng kháng khuẩn, bảo vệ gan và hỗ trợ tiêu hóa, nhiều bằng chứng gần đây cho thấy, lá ổi có thể giúp ức chế sự hình thành axit uric và hỗ trợ cơ thể đào thải chất này, góp phần phòng ngừa bệnh gút.

Ổi là loại cây ăn quả phổ biến, được nuôi trồng rộng rãi ở khắp các nước nhiệt đới, trong đó bao gồm cả Việt Nam. Lá ổi thuộc loại lá đơn, mọc đối và không có lá kèm. Phần phiến lá có hình bầu dục, góc thuôn tròn, phần đầu có lông gai hoặc lõm.

Lá ổi có nhiều tác dụng với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cầm tiêu chảy, kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol, mỡ máu, cải thiện sức khỏe răng miệng, hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe răng miệng và làm đẹp da.

Lá ổi có chiều dài trung bình khoảng 11 - 16 cm và rộng khoảng 5 - 7 cm, mặt trên của lá sẽ có màu xanh đậm hơn so với mặt dưới. Ở những lá non sẽ có đường viền màu hồng nhạt kéo dài từ đầu đến tận cuống lá. Từ xưa, lá ổi đã xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông y để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Lá ổi rất hiệu quả trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin. Các thành phần bao gồm Avicularin hay Quercetin có khả năng ức chế sự hấp thu glucose của cơ thể, từ đó là giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Việc sử dụng lá trà sẽ rất hữu ích đối với những người mắc bệnh đái tháo đường. Bạn chỉ cần mang những lá ổi đã được rửa sạch, phơi khô và hãm lấy nước uống mỗi ngày. Sau 2 - 3 tháng sử dụng nước lá ổi liên tục bạn sẽ thấy được sự cải thiện của sức khỏe.

Trong lá ổi cũng có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, trong đó đặc biệt là các loại vitamin nhóm B (B2, B3, B5, B6…). Bên cạnh đó, các thành phần như polyphenol, carotenoid, tanin hay flavonoid rất hiệu quả trong việc giảm cân, loại bỏ bớt lượng đường dư thừa và giảm cholesterol có hại trong máu.