Cách ăn cua an toàn cho người axit uric cao Ngày đăng: 18/11/2025 Người dễ tiêu chảy hoặc tăng axit uric vẫn có thể ăn cua nếu biết cách cân bằng. Chi tiết
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc cúm A Ngày đăng: 18/11/2025 Người mắc cúm A thường mệt mỏi, chán ăn, dễ mất nước nên chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng giúp phục hồi nhanh. Chi tiết
Bắt đầu bữa ăn với rau củ ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến Ngày đăng: 18/11/2025 Bắt đầu bữa ăn bằng rau củ không chỉ giúp bổ sung chất xơ và tăng cảm giác no mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Chi tiết
Cách đào thải axit uric bằng loại rau củ quen thuộc ai cũng biết Ngày đăng: 17/11/2025 Hành tây ít purin, giàu quercetin chống viêm, giúp hạ axit uric và hỗ trợ người bệnh gout duy trì sức khỏe khớp. Chi tiết
Loại sữa uống dùng bữa sáng giúp tăng khả năng chống oxy hóa Ngày đăng: 17/11/2025 Bổ sung sữa hạnh nhân vào bữa sáng thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe và tăng khả năng chống oxy hóa. Chi tiết
Lý do người mắc bệnh tim cần tránh nước tăng lực Ngày đăng: 17/11/2025 Đồ uống tăng lực có thể gây hại cho tim, đặc biệt với người có bệnh tim tiềm ẩn, dù mang lại cảm giác tỉnh táo tức thời. Chi tiết
5 loại rau củ bếp nhà ai cũng có giúp đào thải axit uric, ngăn ngừa bệnh gout hiệu quả Ngày đăng: 17/11/2025 Cà chua, cà rốt, dưa chuột, bí đỏ và lá nguyệt quế giúp giảm axit uric, hỗ trợ phòng ngừa gout hiệu quả. Chi tiết
Khả năng hỗ trợ giải độc gan của loại củ trong bếp nhà nào cũng có Ngày đăng: 14/11/2025 Giàu quercetin và hợp chất chống oxy hóa, hành tây không chỉ tăng hương vị món ăn mà còn hỗ trợ giải độc gan, bảo vệ sức khỏe lâu dài. Chi tiết
Pha protein với sữa nóng đúng cách để không vón cục và tăng hấp thu Ngày đăng: 14/11/2025 Protein giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường sức khỏe, nhưng liệu pha bột protein với sữa nóng có ảnh hưởng đến chất lượng và hiệu quả dinh dưỡng? Chi tiết
Axit uric cao cần cân nhắc ăn hạt đậu rẻ tiền này nếu muốn kiểm soát bệnh gout Ngày đăng: 14/11/2025 Axit uric cao cần cân nhắc khi ăn đậu Hà Lan. Mặc dù đây là nguồn cung cấp protein thực vật và chất xơ tốt cho sức khỏe, nhưng chứa lượng purin tương ... Chi tiết
Ăn lựu hay uống nước ép, cách nào tốt hơn cho tim mạch Ngày đăng: 13/11/2025 Lựu giàu chất xơ và chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch vậy nên ăn hạt lựu trực tiếp hay ép nước để tối ưu dinh dưỡng cho cơ thể? Chi tiết
Gợi ý những thực phẩm giàu vitamin E giúp cho mắt sáng khỏe Ngày đăng: 13/11/2025 Hạt hướng dương, dầu ô liu, hạnh nhân là những thực phẩm cung cấp dồi dào vitamin E - dưỡng chất quan trọng giúp mắt sáng khỏe. Chi tiết
