Bí đao giúp gan và thận hoạt động tốt hơn: Đâu là sự thật Ngày đăng: 18/12/2025 Việc bí đao có thực sự giúp gan, thận hoạt động tốt hơn hay không cần được nhìn nhận một cách khoa học và cân bằng. Chi tiết
Đang làm việc mà buồn ngủ, người lao động nên uống gì? Ngày đăng: 18/12/2025 Buồn ngủ trong giờ làm việc là tình trạng phổ biến ở người lao động làm ca dài, làm việc trí óc căng thẳng hoặc lao động chân tay lặp đi lặp lại. Chi tiết
Mẹo giảm mỡ nội tạng cho người lao động làm công việc đứng lâu Ngày đăng: 18/12/2025 Tích tụ mỡ nội tạng vẫn gặp ở những người lao động làm công việc đứng lâu như bán hàng, công nhân dây chuyền, phục vụ nhà hàng hay thợ thủ công. Chi tiết
Lý do cholesterol có thể âm thầm tăng vì thói quen bỏ bữa sáng Ngày đăng: 18/12/2025 Thói quen bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng tới nồng độ cholesterol trong máu, theo Indiatimes.com. Chi tiết
Loại củ hỗ trợ thải độc cơ thể, giảm cân nhưng cần lưu ý tác dụng phụ Ngày đăng: 17/12/2025 Không chỉ dễ chế biến và giá thành rẻ, củ cải trắng còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ thải độc và giảm ... Chi tiết
Cách chế biến lá hẹ hỗ trợ sức khỏe thận dành cho người lao động Ngày đăng: 17/12/2025 Sức khỏe thận đóng vai trò quan trọng trong duy trì thể lực và khả năng làm việc lâu dài của những người thường xuyên làm việc nặng nhọc hoặc chịu áp ... Chi tiết
Người lao động trẻ tuổi nên ăn gì để tránh tăng cholesterol Ngày đăng: 17/12/2025 Trước hết, người lao động trẻ cần ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, bởi đây là yếu tố giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong máu. Chi tiết
Những loại thực phẩm âm thầm cản trở quá trình giảm mỡ bụng Ngày đăng: 17/12/2025 Không phải thực phẩm nào cũng thân thiện với vòng eo. Một số loại đồ ăn sử dụng thường xuyên có thể làm chậm quá trình giảm mỡ bụng. Chi tiết
Cách ăn quả chuối không làm tăng lượng đường trong máu Ngày đăng: 17/12/2025 Một số cách ăn quả chuối không làm tăng lượng đường trong máu như kết hợp với protein và chất béo lành mạnh, kết hợp với sữa chua Hy Lạp... Chi tiết
Uống ít nước vào mùa lạnh có thể khiến nguy cơ mắc sỏi thận tăng cao Ngày đăng: 16/12/2025 Mùa đông ít khát nước hơn nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ mất nước, làm gia tăng các ca sỏi thận nếu không chú ý bổ sung nước đúng cách. Chi tiết
Lượng thịt ăn hằng ngày có thể hỗ trợ ổn định đường huyết Ngày đăng: 16/12/2025 Việc kiểm soát lượng thịt trong bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp giảm gánh nặng cho tim mạch và lipid máu mà còn hỗ trợ ổn định đường huyết. Chi tiết
Bà nội trợ nên biết lý do không để quả bơ trong tủ lạnh lâu Ngày đăng: 16/12/2025 Quả bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và lợi ích cho sức khỏe. Chi tiết
