Bổ sung omega-3 từ thịt lươn là điều ít người biết, nhưng lại được cho có hiệu quả.

Thói quen uống nước ngọt có ga màu sẫm mỗi ngày có thể âm thầm gây hại thận, từ rối loạn khoáng chất đến tăng nguy cơ bệnh mạn tính.

Mùa hè, có nhiều loại rau hỗ trợ mát gan, hỗ trợ cơ thể giải độc hiệu quả như rau má, mồng tơi..., trong đó phải kể tới rau dền.

Nước chanh loãng là một thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó được cho là tốt cho sức khỏe thận.

Từ lâu, bột sắn dây đã nổi tiếng là nguyên liệu giúp thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan.

Tăng cơ bằng cách bổ sung vào chế độ ăn các loại trái cây được những người tập thể thao quan tâm.

Chế độ ăn cân bằng không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp phòng bệnh, giảm nguy cơ phải dùng thuốc trong điều trị dài hạn.

Giàu chất xơ, ít năng lượng và dễ chế biến, cải thìa là lựa chọn phù hợp để hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng.

Cholesterol xấu (LDL) tăng cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ.

Sức khỏe thận là một trong những yếu tố quan trọng và được bồi bổ bằng nhiều loại trái cây.

Ít ai biết rằng, một tách trà tim sen vào buổi sáng không chỉ giúp tỉnh táo nhẹ nhàng, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý.

Quả dứa không chỉ có vị ngọt thanh, dễ ăn, dứa còn được đánh giá có tiềm năng hỗ trợ tăng chức năng thận.