Nước chanh là biện pháp hỗ trợ tự nhiên, ít tốn kém cho người bệnh gout. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, cần sử dụng đúng cách.

Bổ sung magie từ thực phẩm là lựa chọn của không ít người.

Gan là cơ quan đảm nhiệm hơn 500 chức năng khác nhau trong cơ thể, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc bỏ độc tố.

Nước ép lựu là một trong những loại đồ uống giàu dưỡng chất, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi sử dụng đúng cách.

Trà xanh chứa hàm lượng cao polyphenol, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG) - hợp chất có khả năng chống oxy hóa và chống viêm có lợi cho gan.

Nước chanh từ lâu đã được nhiều người lựa chọn như một loại thức uống có lợi cho chức năng gan.

Những thực phẩm giàu kali, magie, canxi và chất xơ giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp sau tuổi 50.

Bổ sung magie để tăng cơ bắp là vấn đề được nhiều người luyện tập thể thao quan tâm.

Đà Nẵng - Công đoàn xã Núi Thành tổ chức tuyên truyền, tư vấn, đối thoại về chính sách cho gần 100 đoàn viên, người lao động.

Rau mồng tơi giàu dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận và không phù hợp với người mắc bệnh gout, tiêu chảy.

Quả sung, đặc biệt là sung khô, được xem là một trong những loại trái cây giàu canxi.

Cardio giúp đốt cháy calo, giảm mỡ và cải thiện sức khỏe tim mạch. Người béo phì cần tập đúng cách để giảm cân hiệu quả và an toàn.