Phòng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, cha mẹ không nên chủ quan
Việc nhận diện sớm, chăm sóc đúng cách và phòng bệnh chủ động giúp trẻ nhỏ tránh biến chứng, giảm gánh nặng cho gia đình.
Những bệnh trẻ nhỏ thường gặp theo từng độ tuổi
Theo hướng dẫn chuyên môn của Bộ Y tế và Viện Dinh dưỡng, các bệnh thường gặp ở trẻ thay đổi theo độ tuổi và điều kiện sinh hoạt.
Với trẻ dưới 1 tuổi, các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu chảy, sốt do nhiễm khuẩn hoặc virus là phổ biến. Đây là giai đoạn trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc, nên nguy cơ bệnh nặng tăng nhanh nếu phát hiện muộn.
Ở nhóm 1–3 tuổi, khi trẻ bắt đầu đi lại, tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài, các bệnh như tay chân miệng, cúm, viêm họng, rối loạn tiêu hóa dễ xảy ra. Trẻ trong độ tuổi này cũng hay gặp tai nạn sinh hoạt khi ốm, do sức đề kháng giảm và khả năng tự bảo vệ còn hạn chế.
Với trẻ từ 3–8 tuổi, ngoài các bệnh hô hấp theo mùa, cha mẹ cần lưu ý đến sốt xuất huyết, thủy đậu, quai bị và các bệnh lây truyền trong môi trường học đường.
Việc theo dõi sức khỏe hàng ngày giúp phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, hạn chế lây lan trong gia đình và cộng đồng.
Nguyên tắc chăm sóc trẻ khi ốm: Bình tĩnh và đúng cách
Các khuyến cáo y tế đều nhấn mạnh, khi trẻ có dấu hiệu ốm, cha mẹ cần giữ bình tĩnh và theo dõi sát tình trạng của con. Sốt, ho, tiêu chảy nhẹ có thể được chăm sóc tại nhà theo hướng dẫn, nhưng nếu trẻ sốt cao kéo dài, li bì, bỏ ăn, thở nhanh, co giật hoặc nôn liên tục, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời.
Một sai lầm thường gặp là tự ý dùng thuốc cho trẻ, đặc biệt là kháng sinh. Bộ Y tế khuyến cáo không sử dụng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ, bởi việc lạm dụng thuốc có thể gây kháng thuốc và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của trẻ.
Bên cạnh đó, cha mẹ cần bảo đảm cho trẻ uống đủ nước, ăn uống phù hợp với tình trạng bệnh, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ vệ sinh cá nhân. Việc lắng nghe trẻ, trấn an và chăm sóc nhẹ nhàng giúp trẻ cảm thấy an toàn, từ đó hồi phục tốt hơn.
Phòng bệnh từ gốc: Dinh dưỡng, tiêm chủng và thói quen sống
Phòng bệnh cho trẻ nhỏ bắt đầu từ việc xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chế độ ăn cân đối, đa dạng thực phẩm, phù hợp độ tuổi giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện.
Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài ít nhất đến 2 tuổi, ăn đúng cách khi đến giai đoạn ăn dặm và trẻ ăn đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm trong những năm đầu đời.
Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch là biện pháp phòng bệnh hiệu quả, giúp trẻ tránh được nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, việc duy trì tỉ lệ tiêm chủng cao không chỉ bảo vệ từng trẻ mà còn tạo miễn dịch cộng đồng.
Bên cạnh đó, việc hình thành thói quen sống lành mạnh cho trẻ như rửa tay thường xuyên, ăn chín, uống sôi, giữ gìn vệ sinh môi trường sống, ngủ đủ giấc và vận động phù hợp đóng vai trò quan trọng trong phòng bệnh. Trẻ học các thói quen này chủ yếu thông qua việc quan sát và làm theo người lớn, vì vậy cha mẹ cần làm gương trong sinh hoạt hàng ngày.
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế khi có các dấu hiệu: Sốt cao không hạ, thở nhanh hoặc khó thở, co giật, li bì khó đánh thức, nôn ói liên tục, tiêu chảy mất nước, phát ban kèm sốt cao hoặc trẻ bỏ ăn, bỏ uống kéo dài.
