6 tips giải cứu làn da khô khi ngồi điều hòa nhiều giờ
Khi ngồi quá lâu, dù là điều hòa ấm hay lạnh, độ ẩm thấp có thể khiến da bạn bị khô, mất nước, nhăn nheo và kém sức sống hơn. Vậy làm thế nào để da sớm phục hồi?
Máy lạnh mang đến rất nhiều tính năng tuyệt vời, làm dịu đi cái nóng mùa hè, giúp không khí trong lành và mát mẻ hơn. Tuy nhiên, với cơ chế hoạt động của nó sẽ khiến nhiệt độ và độ ẩm giảm thấp, không những là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về hô hấp mà còn làm khô da, đồng thời làm gia tăng khả năng mắc vấn đề về da như mụn, lỗ chân lông to, bong tróc... Do đó, dưới đây là một số cách giúp bạn bảo vệ làn da trong phòng điều hoà.
Ảnh minh họa
Cấp nước cho làn da
Vỗ nước lên mặt trước khi bật điều hòa. Đây là cách đơn giản nhất để ngăn chặn tác dụng phụ của máy điều hòa. Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Sau khi làm sạch da mặt, nhớ lau khô, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày.
Xịt khoáng thường xuyên
Ảnh minh họa
Xịt khoáng sẽ cấp ẩm tức, chị em nên chuẩn bị sẵn một chai xịt khoáng trong túi hoặc trên bàn làm việc để khi mệt mỏi oi bức là có thể thư giãn cho làn da. Khi chọn xịt khoáng bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm sâu cho da. Bạn cần đặt chai xịt cách mặt khoảng 1 gang tay, xịt đều trong khoảng 30 giây.
Uống đủ nước, bổ sung thêm hoa quả
Chỉ dưỡng ẩm cho làn da từ bên ngoài thôi chưa bao giờ là đủ, bạn còn cần cấp ẩm và bổ sung vitamin từ bên trong thì làn da mới đủ dưỡng ẩm trải qua 8 tiếng (hoặc hơn thế nữa) ngồi điều hòa. Vậy nên, bên cạnh việc dưỡng da, đừng bao giờ quên nhiệm vụ uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau xanh, hoa quả… Duy trì thói quen ăn uống này thì làn da không chỉ ẩm mọng mà còn được đào thải độc tố, da sáng mịn, hồng hào từ bên trong.
Đặt máy tạo ẩm trong phòng
Ảnh minh họaTheo tiến sĩ Heather Hausenblas: "Độ ẩm mà cơ thể, làn da cần rơi vào khoảng 40 – 60%". Và bạn có thể điều chỉnh con số này bằng cách sắm cho mình một chiếc máy tạo ẩm. Thiết bị này không chỉ hữu dụng khi bạn ngồi điều hòa mà vào mùa đông, khi tiết trời siêu khô hanh, bạn cũng không lo làn da bị ảnh hưởng bởi yếu tố thời tiết tiêu cực. Nhưng dù đã dùng máy tạo ẩm, bạn vẫn cần thoa kem dưỡng cho làn da.
Tạo độ ẩm trong phòng bằng như thứ nhỏ xinh
Hãy đặt gần nơi làm việc một chậu cây xanh, hồ cá nhỏ hay chậu nước thả một số cánh hoa hồng ... Ngoài tác dụng giúp bổ sung độ ẩm cho da, những vật dụng này cũng có thể dùng làm trang trí chỗ làm việc, giúp tinh thần bạn thư thái.
Chú ý nghỉ ngơi
Ảnh minh họa
Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động xấu của máy lạnh là thỉnh thoảng tắt nó đi. Hãy ngừng sử dụng điều hòa khi phòng đã đủ mát. Thay vì ngồi trong phòng máy cả ngày, hãy nghỉ ngơi 5-10 phút sau mỗi hai giờ.
