4 lợi ích của quả sung khô đối với làn da
Quả sung khô có nhiều lợi ích đối với làn da, như giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da sáng mịn.
Lợi ích của quả sung khô đối với làn da. Ảnh: Theo Healthshots
Dưới đây là một số lợi ích của quả sung khô đối với làn da, được bác sĩ da liễu - Tiến sĩ DM Mahajan chia sẻ.
Giảm nếp nhăn
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Sáng tạo Quốc tế cho biết, quả sung khô có nhiều lợi ích đối với làn da, trong đó nổi bật là khả năng làm giảm nếp nhăn. Vì nó là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt, kết hợp với nhau để thúc đẩy sức khỏe làn da từ trong ra ngoài. Các chất dinh dưỡng này giúp bảo vệ da khỏi tác hại do các gốc tự do gây ra, có thể dẫn đến lão hóa sớm và nếp nhăn.
Cải thiện độ đàn hồi của da
Quả sung khô rất giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường tổng hợp cho cấu trúc da, thúc đẩy kết cấu da săn chắc, mềm mại và cải thiện độ đàn hồi của da. Mà độ đàn hồi được cải thiện làm giảm tình trạng da chảy xệ, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn. Sử dụng quả sung khô thường xuyên có thể giúp da mịn màng và săn chắc hơn rõ rệt.
Thúc đẩy làn da sáng mịn
Các vitamin và khoáng chất của quả sung khô giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm đều màu da, giảm tình trạng xỉn màu và giúp làn da rạng rỡ. Nó cũng có tác dụng làm mịn kết cấu da, giảm thiểu sự xuất hiện của các vết thâm.
Giảm viêm
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nutrients, các đặc tính chống viêm của quả sung khô làm dịu hiệu quả làn da bị kích ứng, giảm mẩn đỏ và khó chịu. Ngoài ra, quả sung khô cũng có tác dụng trong việc kiểm soát các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh chàm.
