Nước gạo - hạt methi: Bí quyết kích thích mọc tóc từ các nguyên liệu nhà bếp
Công thức từ nước gạo và hạt methi giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng và phục hồi mái tóc hư tổn, mang lại vẻ suôn mượt và chắc khỏe tự nhiên.
Lợi ích của hạt methi và nước gạo đối với tóc
Hạt methi chứa sắt và protein - hai dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy tóc phát triển. Ngoài ra, methi còn giàu axit folic, vitamin A, K, C cùng nhiều khoáng chất như kali và canxi, giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn và hư tổn.
Nước gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, C, kẽm, magie, axit amin và chất chống oxy hóa, giúp tăng độ đàn hồi cho sợi tóc, giảm ma sát và mang lại mái tóc mềm mượt hơn.
Cách tự làm nước gạo - hạt methi tại nhà
Nguyên liệu:
- 1/2 cốc gạo
- 3 thìa hạt methi
- Nước sạch
Cách làm:
- Ngâm hạt methi trong 250 ml nước, để qua đêm.
- Cho 1/2 cốc gạo vào 1 cốc nước, ngâm trong 3 giờ.
- Đun riêng cả hai loại nước (nước gạo và nước methi) trên lửa nhỏ trong 7 phút cho hơi ấm.
- Lọc lấy nước của cả hai, trộn chung lại.
- Để nguội và ủ hỗn hợp trong 1 ngày.
Cách sử dụng nước dưỡng tóc tự nhiên
- Gội đầu sạch với dầu gội, dùng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông da đầu.
- Đổ hỗn hợp nước gạo - methi lên da đầu và tóc.
- Massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
- Ủ tóc bằng mũ tắm trong 15 phút.
- Xả lại bằng nước ấm.
Thực hiện 1 lần mỗi tuần, sau vài tuần bạn sẽ thấy tóc mọc nhanh, giảm rụng và bóng khỏe rõ rệt.
